できたら死因は萌え死にがいい
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2009/10/10(土)01:05
ちょうど1週間前にうなさん宅でうなさん、キロン君、柳さん、シーボさんの5人で宅飲みしてきました
主にトランプをしていたのだけど、

・ババ抜き
・7並べ
・ブラックジャック
・ポーカー
・大富豪(以降ずっと大富豪

で簡単な罰ゲームも設けて面白かったです

009_20091010002133.jpg
▲ 罰ゲーム

あとはmixiでサンシャイン牧場っていうゲームがあるのだが
その作物を掘り返すという罰ゲームも面白かった
(あまりの読み込みの重さに堪えかねて翌日やめた)

朝は遅い時間に起きてそのままみんなで帰りました
なんと駅前でブランチとして寿司を食べることになり回転寿司
朝から回転寿司なんてセレブってしまった

その後は比較的近くなので秋葉原でフルメタ∑(7)~(11)を買ったり
フードプロセッサーを長いこと欲しているのでどんな感じか見てみたり
普段の調理に加え、みっくちゅじゅーちゅも飲みたいのでいろいろ探し中

新宿に行ってからは東急ハンズで5kgの鉄アレイを購入

018_20091010002133.jpg

筋トレをしていると中学、高校の時より筋力落ちたなと実感する
力(腕)は今のほうがあるとは思うけど腹筋は50回でもちょっときつい
前は腹筋1日200回してたし懸垂も30回以上できていたのだ
それでも腹筋がはっきり割れないのが謎だった
でも筋肉ないガリガリの人はよく割れてたりするよね
というわけで脂肪が落とせるとこまで落とせてなかったんだろう
筋肉で無駄に話が弾んでしまった

ずっと5kgのを探してたのでようやく見つかって良かったです
最近では前腕、上腕二・三頭筋、肩の前後、背中、胸、腹筋、太腿、ふくらはぎを鍛えてます
筋肉の名称はわからないのでなんとなく理解してください
他にゴムチューブももっているのでそれも使って鍛えてます
足はスキニーが穿きたいので脂肪落とす程度してやってない
良い感じに筋肉がついてきたときに一度画像でもアップしようと…思いません
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